Yüz günde kaç kez yıkanmalı? Çok yıkamak işe yarar mı?

Araştırma ne diyor?

Hafif-orta sivilceli erkeklerle yapılan kontrollü bir çalışmada katılımcılar altı hafta boyunca yumuşak bir temizleyiciyle yüzlerini günde bir, iki ya da dört kez yıkadı.

Günde iki kez yıkayan grupta siyah noktalar ve iltihapsız lezyonlar anlamlı biçimde azaldı. Günde bir kez yıkayan grupta kızarıklık ve iltihaplı lezyonlar arttı. Günde dört kez yıkamak ise ek bir yarar sağlamadı. Araştırmacılara göre günde iki kez yumuşak bir temizleyiciyle yıkama önerisi hem etkinlik hem kolaylık açısından destek buluyor.

Neden sabah?

Gece boyunca cildinde sebum, ter ve yastıktan gelen kalıntılar birikir. Sabah yıkaması cildini nemlendirici ve güneş koruyucu için hazırlar.

Neden akşam?

Gün boyu biriken kir, yağ, güneş koruyucu ve makyaj akşam yıkamasıyla gider. Uyumadan önce temiz bir cilde nemlendirici sürmek bakımını tamamlar.

Ne zaman ekstra yıkama?

• Spordan ve yoğun terlemeden sonra.
• Yoğun makyaj ya da su geçirmez güneş koruyucu kullandıysan (önce makyaj temizleyici, sonra jel).
• Gün içinde yüzün çok kirlendiyse.